四十年精神科经验：抑郁焦虑用药的四个关键原则

精神科工作四十余年，我见过太多患者和家属在用药问题上的纠结与困惑。今天想和大家聊聊抗抑郁焦虑治疗的四个核心原则，希望能帮助大家少走弯路，科学应对。

第一，不要单靠"心态"硬扛。 中重度抑郁焦虑的本质是大脑神经递质出现了生理性失衡，这不是"想开点"就能解决的。药物治疗是纠正这种失衡、控制核心症状最直接有效的手段，具有不可替代的作用。

第二，务必坚持"足量、足疗程"。 抗抑郁焦虑药不是止痛片，不会立竿见影。通常需要2-4周才能逐渐起效。首次发作的患者，即使症状消失，也建议在医生指导下维持治疗4-9个月——这是巩固疗效、防止复发的关键。

第三，理性看待初期不适。 用药初期若出现轻微头晕、恶心等反应，多是身体适应药物的正常现象，大多在1-2周内自行缓解。切勿因此盲目停药，以免前功尽弃。

第四，也是最重要的一点：严禁突然停药。 病情稳定后的减药必须缓慢、渐进，在医生指导下逐步进行。骤然停药极易引发撤药反应，导致症状反弹，反而增加治疗难度。

规范治疗是康复的基石。 治疗过程中如有任何不适或疑虑，请及时与医生沟通。让我们科学应对，稳步走出阴霾。