疾病科普

• 双相“基石”碳酸锂：为何好用却难伺候？北京精神科杨晓主任讲透

  我是北京精神科医生杨晓，在临床干了40年。今天，我想和大家掏心窝子聊聊精神科里的一味“老药”——碳酸锂。从上世纪50年代问世至今，碳酸锂在双相情感障碍治疗中的“基石”地位，从来没有被撼动过。为什么?因为它有两大不可替代的绝活：强力压制... [详情]

  发布时间：2026-05-04 13:37:08

• 长期失眠想减药？别急，先看看舌头底下！这招“非药物调理”很关键

  我是北京精神科医生杨晓。在40年的临床中，我特别关注过一类失眠患者：他们不仅睡不着，还常伴有胸闷如压石、情绪低落，且舌头底下青筋(舌下脉络)又黑又粗。很多人以为这只是单纯的“抑郁”或“焦虑”，但在清代名医王清任的《医林改错》中，这被... [详情]

  发布时间：2026-05-04 10:16:47

• 停药就崩溃？精神科康医生：氯硝西泮只能“短期救急”，不能“长期当饭”

  我是康玉春，在精神科门诊深耕了40多年。今天必须给所有被失眠、焦虑折磨的朋友提个醒：千万不要盲目把“氯硝西泮”当成普通的助眠药，长期乱吃!不可否认，这款药的镇静作用确实很强。针对重度焦虑、惊恐发作、心慌坐立难安，它能像灭火器一样，... [详情]

  发布时间：2026-05-04 10:02:02

• 一周吃一次阿普唑仑会成瘾吗？这篇说透了

  说起缓解焦虑的药物，很多患者对“阿普唑仑”并不陌生。它因起效快、镇静催眠效果佳，常常被当做缓解急性焦虑的“应急药”。然而，药效背后的风险同样不容小觑。阿普唑仑是一把典型的“双刃剑”，用好了能渡过难关，用错了则可能陷入新的泥潭。... [详情]

  发布时间：2026-05-03 15:41:15

• 从根源改善失眠：致辗转反侧的你，这份用药指南请查收

  失眠吃药别乱选!精神科40年专家教你“对号入座”门诊上，经常遇到因为乱吃安眠药，导致第二天昏昏沉沉、甚至产生药物依赖的患者。其实，助眠药没有绝对的“最好”，只有“最对症”。今天，我将临床常见的5类安眠药，按综合表现为大家做一个梯队梳... [详情]

  发布时间：2026-05-03 14:03:54

• 形神合一治焦虑：为什么健脾化痰，比单纯吃安神药更管用？

  我是中医精神科医生康玉春，在临床看诊四十余年，接诊过无数焦虑反复发作的患者。他们常跟我说：“康主任，我天天心慌胸闷、坐立难安，晚上睡不着，白天没精神。可去医院做了各种检查，就是查不出毛病。吃了不少安神药，时好时坏，一停药就复发... [详情]

  发布时间：2026-05-03 10:45:15

• 治焦虑就像熬粥：慢慢搅，别着急，更别跟自己较劲

  我曾接诊过一位重度焦虑症患者，来的时候心跳快、手抖、整宿整宿睡不着，抓着我的手问：“医生，我是不是要疯掉了?”如今，她已经停药整整10年，从没复发过。复盘她的康复之路，核心经验就两条，尤其是第一条，很多人因为缺乏耐心而做不到。第一... [详情]

  发布时间：2026-05-02 14:15:05

• 给焦虑症患者的一封信：别怕吃药，中西医结合能托底

  先说大家最熟悉的苯二氮䓬类，也就是老百姓常说的“安定”家族，比如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮。它们的特点就两个字：快、狠。吃下去半小时左右，心慌、憋闷、坐立不安就能明显被压下来，特别适合急性焦虑发作(惊恐发作)或者严重失眠时的“救... [详情]

  发布时间：2026-05-02 10:38:18

• 说明书上副作用密密麻麻，抗抑郁药到底能不能吃？这6种情况才需停药

  每天门诊，我都能碰见自己“瞎折腾”调药的患者。有的人刚拿到药，一看说明书上密密麻麻的不良反应，吓得不敢吃;还有的人，吃药才两三天，稍微有点恶心难受，立马就自行停药，结果导致病情全面反复，比之前更难治。今天，我就跟大伙儿把这事儿彻... [详情]

  发布时间：2026-05-01 16:00:29

• 奥氮平使用指南：规范用药、中西医结合、身心同治

  在精神科门诊中，奥氮平是患者和家属最常问到的药物之一。作为治疗精神分裂症的一线非典型抗精神病药，它不仅能有效控制幻觉、妄想等阳性症状，对情感淡漠、社交退缩等阴性症状也有改善作用。与氯氮平相比，奥氮平的安全性更高，引发锥体外系反... [详情]

  发布时间：2026-04-29 16:11:28