疾病科普

• 抑郁总反复？戒掉这5个习惯，比吃药更重要

  “赵医生，我明明按时吃药，每周也做心理咨询，可为什么这心里的阴霾就是散不去，感觉越治越累呢?”在我的诊室里，几乎每天都能听到抑郁患者们带着满脸困惑和疲惫的追问。这确实是一个令人揪心的问题。很多时候，抑郁之所以反复发作、难以痊愈，... [详情]

  发布时间：2025-08-05 10:45:03

• 精神分裂症复发，为何一次比一次重？一位40年医生的忠告：别擅自停药！

  “医生，您快看看……小张他，他又犯病了。”诊室里，小张母亲的声音带着哭腔，布满皱纹的手紧紧攥着那本早已卷边的病历本，眼神里写满了疲惫与绝望。这样的场景，在我40余年的从医生涯中，见过太多。每一次，都像一把重锤，敲在我的心上。因为我... [详情]

  发布时间：2025-08-04 13:34:06

• 地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮：一文详解三种常用苯二氮䓬类药物的异同与选择

  在精神科领域，苯二氮䓬类药物是抗焦虑、镇静催眠及抗惊厥治疗中的重要“成员”。地西泮(安定)、氯硝西泮(氯硝安定)、劳拉西泮(罗拉)是其中最具代表性的三种。它们虽然同属一类，但在临床应用上却各有侧重。那么，究竟哪种抗焦虑效果更优?它们的副... [详情]

  发布时间：2025-08-04 10:45:20

• 比补药更重要！夏天心烦失眠？这三种“快乐蔬菜”帮你疏肝解郁

  炎炎夏日，自然界阳气鼎盛，但这份“火热”也容易灼伤我们的身心。你是否也常感到莫名心烦、夜晚辗转难眠、情绪像过山车一样起伏不定?很多人以为这是“上火”，忙着清热降火，却忽略了问题的根源——肝气郁结。其实，夏季疏肝，甚至比盲目进补更... [详情]

  发布时间：2025-08-02 11:25:59

• 别让夏天“偷走”你的快乐！中医视角：为何三伏天是调理抑郁症的“天赐良机”？

  炎炎夏日，本应是生机盎然的季节，但许多抑郁症患者却感到格外难熬：浑身乏力、精神萎靡、心烦意乱，仿佛被一层无形的湿棉被裹住，动弹不得。然而，在中医看来，这看似矛盾的表象下，恰恰隐藏着一个调理的“黄金时机”。三伏天，虽然外界暑湿交... [详情]

  发布时间：2025-08-02 11:19:10

• 情绪像过山车？别硬扛，或是中医“脏躁”在作祟

  生活中，你是否有过这样的瞬间：明明风平浪静，却突然情绪决堤，眼泪毫无征兆地滑落;有时又莫名烦躁，一件微不足道的小事就能点燃怒火;还常常精神恍惚，呵欠连天，自己也说不清到底怎么了?尤其是女性，到了一定年纪，这些捉摸不定的情绪“小怪兽... [详情]

  发布时间：2025-08-01 14:22:54

• 同是吃阿普唑仑，差别咋这么大？一篇讲清用药频次的“门道”

  同是吃阿普唑仑，差别咋这么大?一篇讲清用药频次的“门道”精神科常用药阿普唑仑，是缓解焦虑、改善睡眠的“利器”。但不少患者都有这样的困惑：同样是这个药，为什么有的人需要按时按点一日服用数次，而有的人只需睡前一片就能安然入梦?这背后并... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:54:59

• 不只是治“精神分裂”：揭秘那些医生开给您的“抗精神病药”

  “医生，我怎么会开这种药?这名字听起来是治精神分裂症的啊!”相信很多人拿到处方时，都曾有过这样的困惑和担忧。看到“抗精神病药”这几个字，第一反应可能是“我精神出问题了?”。其实，这是一个常见的误解。在现代医学中，抗精神病药早已不局... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:35:19

• 直面抑郁复发：科学应对，重获阳光

  流行病学数据显示，全球抑郁症发生率约为11%，且呈逐年攀升趋势，其中复发问题尤为突出，给患者及其家庭带来巨大困扰。本文将深入探讨抑郁症复发的关键因素及科学应对策略，以期为患者和家属提供有益参考。一、解析抑郁症复发的关键诱因了解复发... [详情]

  发布时间：2025-07-31 11:01:55

• 警惕！长期吃艾司唑仑助眠，这2个“真相”可能正在伤害你

  失眠，是现代人普遍面临的困扰。为了能睡个好觉，不少人会选择服用艾司唑仑等助眠药物。它确实能帮助我们快速入睡，缓解焦虑，但您是否了解，长期服用背后潜藏的健康风险?作为一名从医40余年的精神科医生，我想与您分享两个至关重要的真相，并提... [详情]

  发布时间：2025-07-31 10:54:13