一字之差，天壤之别：佐匹克隆 vs 右佐匹克隆——4张图看懂怎么选，才不被“吃错药”坑

一字之差，天壤之别：佐匹克隆 vs 右佐匹克隆——4张图看懂怎么选，才不被“吃错药”坑

01 一句话区分

佐匹克隆=“混合双打”，右佐匹克隆=“单打冠军”。成分差一半，副作用可差一倍。

02 4张图看懂差别

03 用药红榜 & 黑榜

红榜(做对加分)

✓ 处方药用处方买，先确诊再开药。

✓ 服用当天不碰酒、不喝咖啡、不熬夜刷手机。

✓ 服药后立刻上床，保证7 h 睡眠时间，否则易头晕。

黑榜(踩线扣分)

✗ 自己加量、隔天加倍，极易依赖。

✗ 酒后“助眠”，可能呼吸抑制。

✗ 孕妇、哺乳期、重症肌无力、睡眠呼吸暂停患者私自服用。

04 常见Q&A

Q: 右佐更贵，是不是一定更好?

A: 未必。若你同时有“易醒/早醒”，混合的佐匹克隆反而更对症;贵≠合适。

Q: 吃了两天没效，能换另一种吗?

A: 不要自行换!同一类药交叉耐受，需医生评估是否加量、换药或联合认知行为治疗(CBT-I)。

Q: 中医说“补肾安神”靠谱吗?

A: 可作为辅助，但急重失眠仍需西药快速控制;中西结合要在同一位医生监管下进行，避免重复镇静。

05 关键提醒

助眠药只是“救火队”，不是“重建队”。

连续服用 >2–4 周务必复诊，逐步过渡到睡眠卫生、CBT-I、运动疗法等长期方案。

把这篇文章转给夜里刷手机的朋友，

别让“一字之差”变成“一夜之差”。