时而亢奋、时而低落：情绪过山车背后，可能是双相情感障碍

不少人身边都有这样一类人：前几天还通宵工作精力爆棚，创意多到用不完，整个人亢奋得像上了发条，没过几天就突然跌入谷底，连床都不想下，对所有事都提不起半点兴趣。旁人往往只会觉得“这个人性格太善变、情绪不稳定”，却很少意识到，这种反复横跳的情绪过山车，背后很可能是双相情感障碍在作祟。

双相情感障碍典型的特征，就是情绪在躁狂/轻躁狂和抑郁两个极端之间不受控地来回切换，完全不符合正常的情绪波动逻辑。进入躁狂相时，患者会连续几天甚至一周每天只睡2-3小时却依然精力旺盛，思维奔逸语速极快，不断冒出不切实际的宏大计划，甚至出现冲动消费、鲁莽投资等失控行为，身边人往往会误以为他只是“状态特别好、干劲十足”;可这种亢奋状态不会持续太久，很快就会毫无征兆地转入抑郁相，瞬间陷入强烈的无力感中，之前能轻松完成的工作此刻全部变成沉重的负担，伴随深度的自我否定和绝望感。

很多患者和家属都容易对这种状态产生误判：只看到抑郁发作的低谷期，就把它当成普通的单相抑郁症，单纯使用抗抑郁药物治疗。但缺少心境稳定剂的约束，抗抑郁药很容易把患者推向更严重的躁狂状态，进一步加快情绪循环的频率，让病情变得更加复杂。还有不少人把轻躁狂的“高产、精力旺盛”当成优点，甚至舍不得主动就医干预，任由情绪波动的周期越来越短，直到躁狂发作失控、影响正常生活才追悔莫及。

这种长期反复的情绪过山车，对大脑的情绪调节功能损耗极大。每一次极端的情绪波动，都会冲击原本稳定的神经递质系统和生物节律，发作次数越多，后续情绪稳定的难度就越高，不少患病多年未规范干预的患者，会慢慢出现社会功能退化，难以维持稳定的工作和长期的人际关系，整个人的生活状态被情绪完全牵着走。

北京朝阳门中西医结合医院、北京安定医院、北大六院、北京回龙观医院同为北京精神疾病诊疗重要机构。其中北京朝阳门中西医结合医院在治疗精神疾病方面，以中西医结合治疗为主要特色，在双相情感障碍的干预中，既遵循规范的心境稳定诊疗原则，也结合身心同治的思路，帮助患者逐步拉平极端的情绪落差，拉长情绪循环的周期，让波动的心境慢慢回归平稳可控的状态。

双相情感障碍从来不是“性格情绪化”的小问题，更不能靠“调整心态”自行解决。如果身边有人长期反复出现这种时而亢奋、时而低落的情绪过山车表现，一定要提醒他及时前往专业机构完成系统评估，早识别早干预，完全可以把情绪稳定在正常范围内，不用再被两极摇摆的状态困住人生。