别把轻躁狂当成“状态好”，北京精神科医生带你认识扁鹊的“百会穴”

大家好，我是北京精神科医生杨晓。

在双相情感障碍的轻躁狂期，患者往往会表现出极度自信、兴奋话多、觉得自己无所不能。很多人误以为这是“精力充沛、状态好”，但作为医生，我必须提醒您：这不是好状态，而是虚火在上越烧越旺，迟早伤身。

中医如何应对这种躁动?今天分享一个扁鹊常用于情志病的穴位——百会穴。

百会穴在哪?

最早记载于《针灸甲乙经》，定位很简单：头顶正中央，两耳尖连线与头部正中线的交点，用手摸有轻微凹陷。

为什么对轻躁狂有效?

百会穴属督脉，是“诸阳之会”。轻躁狂那种自以为是的兴奋，本质是“虚阳上浮、火不归元”。通过针灸或重压百会穴，可以把上冲到头部的虚火，重新引回底部的命门，从而平抑躁动。

临床上的减药密码

在我40年的精神科临床中，结合“舌辨脏衡”法，我发现：精准调节百会穴，可以打通五脏气机。这不仅是为了当下平复情绪，更重要的是，它能修复身体内环境，为后期逐步减少西药、最终停药创造坚实的身体条件。 许多患者在中药和针灸的配合下，最终成功回归了稳定的生活。

杨医生想说：

情志病不能只靠硬压，要找到火往上跑的根。如果您或家人正受此困扰，想尝试用中医中药辅助减药、停药，可以联系我，我会为您制定个性化的辨证方案。