明明浑身难受，检查却一切正常？警惕“植物神经紊乱”在作祟！

我在精神科门诊工作了30多年，经常遇到这样的患者朋友：明明感觉浑身不舒服，头痛、胸闷、胃胀……把医院相关科室跑了个遍，检查单厚厚一沓，结果却显示“一切正常”。

这时候，很多人会困惑：“医生，我没病，为什么这么难受?”其实，这很可能是“植物神经功能紊乱”在捣乱!

植物神经掌管着我们的心跳、呼吸、消化等生理功能，一旦它“乱了套”，全身器官都会跟着“闹情绪”。以下是植物神经紊乱的六大典型症状，快来自查一下，你是否中招?

【1】情绪“过敏”：难以控制的焦躁

表现为焦虑、抑郁、情绪低落、易怒。一点小事就容易受惊吓，过度担忧未来，甚至出现胆怯、恐惧感，情绪像过山车一样难以自控。

【2】头部不适：像戴了“紧箍咒”

经常感到头晕、头痛，视物模糊，眼睛干涩。部分患者还会出现血压波动，总觉得头重脚轻，头脑不清晰。

【3】心脏受累：总是“心里发慌”

明明心脏检查没问题，却常感到胸闷、气短、呼吸困难。心悸、心跳加速、胸痛甚至胸部紧缩感频繁发作，让人怀疑自己得了心脏病。

【4】消化受阻：肠胃成了“出气筒”

出现嗳气、食欲减退、胃胀、胃痛等症状。口干、胃灼热、消化不良成了常态，吃点东西就难受，体重也随之下降。

【5】躯体疼痛：浑身难受无处安放

四肢麻木、坐立不安是最典型的特征。疼痛往往是“游走性”的，今天胳膊疼，明天腿疼，皮肤甚至有烧灼感，对温度变化异常敏感，总觉得浑身乏力。

【6】睡眠障碍：夜晚成了“煎熬”

失眠、多梦、早醒、入睡困难。好不容易睡着了，又容易惊醒，睡眠质量极差，导致第二天精神萎靡，形成恶性循环。

赵医生有话说：

植物神经紊乱的患者，往往同时伴随十几、甚至二三十个躯体症状。因为检查无果，患者难以准确描述痛苦，心理压力巨大，反而进一步加重了躯体障碍。

如果你有以上症状，且已经严重影响到了工作和生活，请务必引起重视，及时进行干预调理!

我是赵振海，精神科干了30余年，始终秉承“中西双结合，身心两手抓”的综合干预理念。希望通过我的分享，能帮大家少走弯路，做到正规干预，尽早摆脱疾病困扰!