别让“地基”毁了康复路：精神疾病好转后，这最后一步最要紧

在中医看来，精神分裂等精神疾病，常常与“痰迷心窍”、“气血逆乱”等病理变化有关。经过中西联合的精心调理，当身体发出两个宝贵的信号时，往往意味着康复之路已经走了一大半。但请务必记住，如果最后这关键一步没做好，之前的努力可能真的会前功尽弃!

信号一：痰浊化散，气机调畅

你可能会惊喜地发现，原本呆滞、空洞的双眼，开始重新焕发出神采!对家人的呼唤，也能及时回应了!—— 这正是心窍上的迷雾被逐渐拨开，神志开始恢复清明的表现!

同时，那些曾经令人揪心的无缘无故暴怒、哭喊、躁动不安，明显减少了，情绪像平静下来的湖面，开始趋于平缓!—— 这是身体内部的“气路”被逐步打通，气机升降出入恢复协调，情志自然也就安稳下来了!

信号二：气血充养，心神得守

睡眠质量的改善，也是一个重要的标志。从过去整夜睁眼到天亮，或者一点动静就惊醒，变得能连续安稳地睡上三四个小时了!醒来后，不再是过去那种迷迷糊糊、恍恍惚惚的状态，而是感觉清醒了许多!—— 这是心血得到有效滋养，心神终于有了可以安定的“家”!

随之而来的，那些令人痛苦的妄想、幻觉，也明显减轻了!说话开始变得有条理，有逻辑了!—— 这是“心”这个“君主之官”重新有力地行使它的职能，大脑得到了气血的充分濡养，思维功能在逐步恢复!

看到这两大积极的变化，家人和患者本人都难免会感到欣喜，甚至以为大功告成，万事大吉了。但请千万打住这个念头!

这就像盖房子，我们已经拆掉了危险的旧墙(通过化痰清火等手段控制了急性症状)，也搭好了相对稳固的新框架(通过调畅气血改善了整体状态)。然而，如果地基(肾精元气)没有夯实、加固，那么一旦遇到风雨(生活中的压力、劳累、刺激)，这座看似挺立的新房子(患者的稳定状态)就可能再次面临垮塌的风险!

我们之前就遇到过这样一个患者：一位32岁的女性，长期在巨大的工作压力下精神崩溃。起初用药控制，虽然症状有所缓解，却也带来了嗜睡、便秘等副作用，人变得目光呆滞，还总说“同事在耳机里骂她”，怀疑饭里有毒，整夜无法入睡。

后来，通过针对性的化痰清火、开窍醒神的中药调理，她一步步好转：幻觉消失了，能连续睡上4小时了，情绪也平稳下来!家人看着她的变化，她也感觉自身状态改善，都认为“这病总算好了!”

然而，就在大家以为可以松一口气的时候，因为忽视了“补肾固本”这最后、也是最关键的一步，停药没多久，仅仅因为一点小刺激，她的病情就再次出现了反复!之前所有的努力，几乎都付诸东流了!这个教训，实在太深刻了!

为什么补肾是防止复发的“根据地”?

中医认为，“肾为先天之本”。精神疾病久病，必然耗伤气血，而气血的化生、运行又离不开肾中精气的支持，因此必然累及肾阴肾阳。

肾阴不足，则可能导致虚火上炎，再次扰动心神，让好不容易平静下来的精神状态再次波动。

肾阳不足，则推动气血运行的动力会变弱，之前好不容易化散的痰浊等病理产物，又容易再次瘀堵、停聚(中医称之为“心肾不交”，这是导致病情反复的重要原因之一)。

此外，还有“肝肾同源”的理论。肝血的充盈需要肾精的滋养，如果肾精亏虚，肝失所养，就容易出现疏泄功能失常，导致气机再次郁结，痰浊再生(即“水不涵木”的理论)。

行医多年，我见过太多这样的案例：症状缓解了，患者和家属就以为大功告成，过早地松懈下来，忽略了巩固根本。这让我深有感触，也总结出一句心得：“痰火易清，肾虚难补;症状易退，根本难固!”

康复之路，贵在坚持和彻底。如果或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的困扰，或者在用药方面感到迷茫，欢迎留下您的联系方式。我们承诺在24小时内与您取得联系，进行详细沟通，希望能为您提供一些专业的建议和支持。