失眠

• 睡不好、情绪差？别只怪压力大，中医：可能是这6个脏腑在“求救”

  您是否也正被这样的问题所困扰?夜深人静，大脑却异常活跃，辗转反侧直到天亮;或是稍有风吹草动便从梦中惊醒，再难入眠;又或是白天精神萎靡，注意力涣散，情绪像过山车一样起伏不定……其实，这些看似是“压力过大”或“想太多”的症状，在中医看... [详情]

  发布时间：2025-08-07 14:42:10

• 同是吃阿普唑仑，差别咋这么大？一篇讲清用药频次的“门道”

  同是吃阿普唑仑，差别咋这么大?一篇讲清用药频次的“门道”精神科常用药阿普唑仑，是缓解焦虑、改善睡眠的“利器”。但不少患者都有这样的困惑：同样是这个药，为什么有的人需要按时按点一日服用数次，而有的人只需睡前一片就能安然入梦?这背后并... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:54:59

• 警惕！长期吃艾司唑仑助眠，这2个“真相”可能正在伤害你

  失眠，是现代人普遍面临的困扰。为了能睡个好觉，不少人会选择服用艾司唑仑等助眠药物。它确实能帮助我们快速入睡，缓解焦虑，但您是否了解，长期服用背后潜藏的健康风险?作为一名从医40余年的精神科医生，我想与您分享两个至关重要的真相，并提... [详情]

  发布时间：2025-07-31 10:54:13

• 告别失眠焦虑？先读懂氯硝西泮的说明书

  氯硝西泮，常被一些患者私下称为“最强安眠药”，这无疑与其强大的镇静催眠效果有关。在我国，它属于严格管制的第二类精神药品，足见其特殊性。它确实拥有多方面的药理作用，能够抗焦虑、镇静催眠，甚至帮助缓解肌肉紧张。然而，硬币总有另一面... [详情]

  发布时间：2025-07-24 13:51:44

• 失眠药怎么选？精神科医生告诉你：哪些该用，哪些要慎用

  长期失眠，确实让人身心俱疲。面对市面上琳琅满目的助眠药物，很多人感到迷茫，不知道哪种才真正适合自己。今天，我就以精神科医生的角度，给大家介绍一下常用的几种安眠药，哪些是相对推荐的选择，哪些则需要我们更加谨慎。一、 慎用或尽量避免... [详情]

  发布时间：2025-07-19 11:04:08

• 莱博雷生与达利雷生——失眠治疗的新选择

  失眠，这个困扰着无数人的“隐形杀手”，不仅影响着夜间的休息质量，更可能波及白天的精神状态和生活效率。幸运的是，随着医学的进步，针对失眠的治疗方案也在不断革新。莱博雷生与达利雷生，作为新型食欲素受体拮抗剂类药物，凭借其独特的创新... [详情]

  发布时间：2025-07-18 10:33:49

• 失眠药物大盘点：优缺点对比，助你科学选药

  失眠，这个困扰着许多人的常见睡眠障碍，不仅严重影响我们的日常生活质量，也对身心健康构成威胁。在精神科临床实践中，药物是改善失眠症状的重要手段之一。然而，市面上针对失眠的药物种类繁多，各有特点。了解不同药物的优势与不足，对于患者... [详情]

  发布时间：2025-07-10 13:07:42

• 告别辗转反侧：中老年人失眠的“安心”之选——右佐匹克隆

  人上了年纪，睡眠似乎成了个老大难问题。许多中老年朋友常常辗转反侧，难以入眠，失眠成了不请自来的“常客”。长期睡不好，白天没精神、身体疲惫不说，还可能悄悄影响着记忆力、免疫力，甚至增加心血管疾病的风险。面对这种情况，合理用药确实... [详情]

  发布时间：2025-07-04 14:15:31

• 告别辗转反侧：揭秘“第三代安眠药”唑吡坦的四大核心优势

  近年来，社会节奏加快，生活压力增大，失眠已成为困扰许多人的普遍问题。人们越来越意识到优质睡眠的重要性，对助眠方案的需求也随之提升。在众多助眠药物中，唑吡坦作为首个非苯二氮䓬类安眠药，常被称为“第三代安眠药”，自上市以来便备受关... [详情]

  发布时间：2025-07-02 14:06:25

• 告别辗转反侧：扎来普隆——专为“入睡难”设计的“速效睡眠键”

  在中国，大约每六个人中就有一个正被失眠困扰，患病率高达15%。而且，失眠似乎更偏爱女性和老年人，女性的患病率约为男性的1.4倍，而老年群体的比例更是攀升至惊人的38.2%。面对如此普遍的睡眠难题，药物干预是重要的解决方案之一。今天，我们就来聊... [详情]

  发布时间：2025-07-02 11:34:25