失眠

• 艾司唑仑不能长期吃？医生推荐4种替代药，安全副作用更小

  在精神科，艾司唑仑是大家耳熟能详的“安眠药”，它效果确切，但长期服用可能带来依赖性、记忆力下降等风险。当需要调整用药时，我们该怎么办?别担心，临床上已有更安全、副作用更可控的替代方案。以下4类药物，针对不同类型的失眠，各有优势，供... [详情]

  发布时间：2025-10-15 10:45:39

• 失眠药物“红黑榜”？深度解析莱博雷生与右佐匹克隆，助你安全入眠

  失眠，已成为困扰现代人的普遍难题。在选择治疗药物时，了解不同药物的作用特点至关重要。近年来，新型药物莱博雷生为失眠治疗带来了新选择，它与经典的右佐匹克隆在作用机制、安全性和适用人群上存在显著差异。本文将为您深度解析，助您找到更... [详情]

  发布时间：2025-10-13 13:41:38

• 精准选“眠”：右佐匹克隆与扎来普隆临床使用全攻略

  一、先认清失眠入睡难、醒得早、睡不踏实或总时长<6.5 h，并造成白天疲劳、注意力差、情绪烦躁，才称得上“失眠症”。先评估诱因(咖啡、手机、疼痛、焦虑等)，非药物手段(CBT-I、作息调整)无效，再考虑用药。二、两大非苯二氮䓬“明星”对比1、右佐... [详情]

  发布时间：2025-10-01 14:36:40

• 一字之差，天壤之别：佐匹克隆 vs 右佐匹克隆——4张图看懂怎么选，才不被“吃错药”坑

  一字之差，天壤之别：佐匹克隆 vs 右佐匹克隆——4张图看懂怎么选，才不被“吃错药”坑01 一句话区分佐匹克隆=“混合双打”，右佐匹克隆=“单打冠军”。成分差一半，副作用可差一倍。02 4张图看懂差别03 用药红榜 & 黑榜红榜(做对加分)✓ 处方药用处... [详情]

  发布时间：2025-10-01 10:54:24

• 凌晨4点醒≠安神药不管用：中医3分钟辨清“失眠根”，对症才安眠

  “主任，我吃了3年酸枣仁、安神补脑液，还找老中医开过‘安神方’，怎么越吃越累，每天4点准醒?中医是不是治不了我的失眠?”门诊里，这样的疑问几乎每周都会听到。不是中药无效，而是没对准“失眠的根”。中医把失眠分成三大主型，先辨证，再用药... [详情]

  发布时间：2025-09-28 16:27:38

• 阿普唑仑：救急可“安”，滥用成“患”——一份给成年人的镇静剂使用说明书

  01 先给结论阿普唑仑是“救火队”，不是“重建队”。吃对了，一夜安眠;吃错了，终身难戒。02 一张图看懂风险┌──────────────┐│ 单次大剂量 → 呼吸抑制 ││ 连续≥2周 → 耐受+依赖 ││ 突然停药 → 癫痫风险 ││ 混酒混药 → 可能... [详情]

  发布时间：2025-09-28 15:09:37

• 艾司唑仑“一要三不要”安全用药全攻略：睡得着，也守得住健康

  艾司唑仑：助眠良药还是隐形“成瘾陷阱”?牢记“一要三不要”，把风险降到最低一、为什么必须“定期复诊”?1、大脑对苯二氮䓬类药物的耐受性会在 4～6 周内悄然出现，原剂量失效后若自行加量，极易陷入“越吃越多、越停越难”的恶性循环。2、复诊时... [详情]

  发布时间：2025-09-28 10:57:14

• 劳拉西泮“步步为营”用药指南：短期救急可行，长期撤退更须科学

  劳拉西泮(Lorazepam)因起效快，常被用于急性焦虑、严重失眠的“救火”。但它像一把双刃剑：用得越急，撤得越慢;用得越久，风险越高。以下几点，每位正在或即将服用的人都该心中有数。一、长期潜伏的 4 大风险1、中枢“刹车片”过度：嗜睡、头晕只是起... [详情]

  发布时间：2025-09-27 15:47:45

• 右佐匹克隆安全用药白皮书：1做2忌3禁止4不碰，中西医联合守护睡眠

  一、1做：每月“睡眠体检”1、首次服药后 4 周必查：肝功能(ALT/AST)+睡眠日记。2、连续用药>3 个月者，每 8–12 周复查一次，并评估依赖、反弹、焦虑三条红线。3、复查当天带上药盒与日记，医生 3 分钟可判断是否需减量或换药。二、2忌：别把安眠药当糖... [详情]

  发布时间：2025-09-27 10:10:34

• 告别安眠药！中医一碗“沉睡汤”，调和心肝，让你沾床就睡

  夜深人静，城市渐渐沉睡，但你是否还在床上辗转反侧，被纷乱的思绪裹挟，迟迟无法进入梦乡?为了能睡个好觉，越来越多的人开始依赖褪黑素、安眠药等“外力”来帮助入睡。然而，中医自古便有“药补不如食补，食补不如觉补”的智慧。睡眠是身体最好... [详情]

  发布时间：2025-09-18 15:28:17