失眠

• 别让“安眠药”变成“定时炸弹”：艾司唑仑的4个致命误区

  艾司唑仑，作为全球广泛使用的镇静催眠药，以其口服吸收快、效果显著而著称。它确实能在恰当使用时，帮助人们暂时摆脱失眠、焦虑的困扰。然而，这把“双刃剑”用对了是良药，用错了却可能成为潜藏的“健康炸弹”。以下这些常见的用药误区，你一... [详情]

  发布时间：2025-06-21 14:51:57

• 失眠与安眠药依赖：危害与科学应对之道

  在当今社会，失眠问题困扰着许多人，安眠药成为部分人改善睡眠的“救命稻草”。然而，长期依赖这类药物，不仅会产生一些副作用，还会对身体造成损伤。一、对认知功能的影响长期使用助眠药物的人群，其海马体体积年均萎缩速度比普通人群更高，记... [详情]

  发布时间：2025-06-21 14:22:54