抑郁症

• 情绪如河，莫让淤堵成疾：中医教你四招，为心灵“疏肝解郁”

  在中医的智慧里，人的情绪如同一条奔流不息的无形之河，滋养着我们的身心。当这条河流顺畅无阻，气血调和，人便神清气爽，充满活力;可一旦情志不遂，河流被堵塞，气血便会凝滞不通，人便容易陷入低落、疲惫、绝望的泥潭。现代医学称之为“抑郁”... [详情]

  发布时间：2025-08-06 14:07:13

• 你的抑郁，是哪一种？中医四碗“解郁汤”，帮你找回情绪的春天

  在中医的视角里，抑郁症并非一个笼统的标签，而是一种因“气机失调”引发的复杂身心状态。每个人的体质、病因、表现各不相同，调理方法自然也需“量体裁衣”。在临床中，我常根据患者的具体情况，选用不同的“解郁汤”进行辨证调理，帮助身体找... [详情]

  发布时间：2025-08-06 11:02:23

• 从“心里空落落”到“活着太累”：一位医生眼中，抑郁症的“早治”与“晚治”天壤之别

  一个月前，50岁的王女士刚走进我的诊室，眼泪就止不住地往下掉。“医生，我这病拖了三年，实在是熬不住了……”她哽咽着说。这三年，她其实错过了多次“求救信号”。丈夫三年前离世后，她常对女儿说“心里空落落的”，夜里也总是辗转反侧。每当女... [详情]

  发布时间：2025-08-06 10:26:59

• 治抑郁，不止西药一条路：中医“疏、健、养、补”四步法

  作为一名在精神科临床工作了三十余年的医生，我深知抑郁症给患者及其家庭带来的沉重负担。在与无数患者的并肩作战中，我愈发坚信：对抗抑郁症，西药并非唯一的答案。中医，这门古老的智慧，在调理抑郁症方面，有着其独特的、不可替代的优势。它... [详情]

  发布时间：2025-08-05 14:08:40

• 抑郁总反复？戒掉这5个习惯，比吃药更重要

  “赵医生，我明明按时吃药，每周也做心理咨询，可为什么这心里的阴霾就是散不去，感觉越治越累呢?”在我的诊室里，几乎每天都能听到抑郁患者们带着满脸困惑和疲惫的追问。这确实是一个令人揪心的问题。很多时候，抑郁之所以反复发作、难以痊愈，... [详情]

  发布时间：2025-08-05 10:45:03

• 比补药更重要！夏天心烦失眠？这三种“快乐蔬菜”帮你疏肝解郁

  炎炎夏日，自然界阳气鼎盛，但这份“火热”也容易灼伤我们的身心。你是否也常感到莫名心烦、夜晚辗转难眠、情绪像过山车一样起伏不定?很多人以为这是“上火”，忙着清热降火，却忽略了问题的根源——肝气郁结。其实，夏季疏肝，甚至比盲目进补更... [详情]

  发布时间：2025-08-02 11:25:59

• 别让夏天“偷走”你的快乐！中医视角：为何三伏天是调理抑郁症的“天赐良机”？

  炎炎夏日，本应是生机盎然的季节，但许多抑郁症患者却感到格外难熬：浑身乏力、精神萎靡、心烦意乱，仿佛被一层无形的湿棉被裹住，动弹不得。然而，在中医看来，这看似矛盾的表象下，恰恰隐藏着一个调理的“黄金时机”。三伏天，虽然外界暑湿交... [详情]

  发布时间：2025-08-02 11:19:10

• 抑郁久治不愈？你可能忽略了这四道中医“坎”

  主任，我吃了不少药，怎么还是觉得难受，情绪还是低落呢?其实，抑郁症并非单纯的情绪问题。在中医理论中，它与“肝郁气滞”及其引发的一系列连锁反应密切相关。治疗抑郁症，关键不在于药量的大小，而在于能否精准地跨越以下这四重内在障碍。01、... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:48:57

• 突破抑郁治疗瓶颈：五大联合用药方案深度解析

  在抑郁症的治疗之路上，单药治疗有时会遭遇“瓶颈”——起效缓慢、治愈率有限，不少患者即便症状有所缓解，仍可能残留不适，或面临较高的复发风险。当单一药物的力量不足以应对复杂的病情时，联合用药便成为临床医生调整治疗方案的重要思路。今... [详情]

  发布时间：2025-07-31 13:47:27

• 直面抑郁复发：科学应对，重获阳光

  流行病学数据显示，全球抑郁症发生率约为11%，且呈逐年攀升趋势，其中复发问题尤为突出，给患者及其家庭带来巨大困扰。本文将深入探讨抑郁症复发的关键因素及科学应对策略，以期为患者和家属提供有益参考。一、解析抑郁症复发的关键诱因了解复发... [详情]

  发布时间：2025-07-31 11:01:55