抑郁症

• 中医视角下的抑郁症康复：跨越失眠、肝郁、气滞、血虚四道坎

  与抑郁症搏斗四十余年，我总结出康复路上常遇的四道坎，第三道尤为痛苦。一、失眠之坎：夜难安，昼难醒。 长期情绪低落，气血运行紊乱，睡眠开关失灵，导致彻夜难眠，白天却昏昏沉沉。二、肠胃之坎：食难安，气难舒。 情绪压抑伤及脾胃，运化失常... [详情]

  发布时间：2025-07-17 14:10:26

• 别再傻傻分不清！一文读懂草酸艾司西酞普兰和氢溴酸西酞普兰

  在众多用于治疗抑郁症的药物中，草酸艾司西酞普兰(常简称艾司西酞普兰)和氢溴酸西酞普兰(常简称西酞普兰)常常让患者和家属感到困惑，难以区分。虽然它们同属选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)家族，但在一些关键特性上存在差异。本文将为您详细解析... [详情]

  发布时间：2025-07-16 11:06:30

• 抗抑郁“五朵金花”：如何选对药，告别“心”的困扰？

  氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰，这五种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)类药物，常被称为抗抑郁药的“五朵金花”，是临床治疗抑郁症的常用选择。但面对这些名字相似的药物，许多患者不禁困惑：“它们到底有啥区别?哪一种才是最适... [详情]

  发布时间：2025-07-15 14:13:49

• 与抑郁共处：20个真相帮你更好地理解它

  关于抑郁症，你需要知道的20个真相● 抑郁症，真的是一种病。 它不是软弱或想不开，而是一种以显著且持久的情绪低落为核心特征的精神心理疾病，常常伴随着认知、生理和行为上的改变。● 抑郁症的核心症状是“三低”： 情绪低落、兴趣减退、快感缺... [详情]

  发布时间：2025-07-14 13:37:09

• 走出情绪阴霾：中医视角下的“肝气郁结”与身心调适

  很多人可能觉得，抑郁不过是“心情不好”或者“想不开”。但今天，我想和大家严肃地探讨一个更深层的可能：抑郁症，往往不仅仅是情绪问题，它可能与我们身体的内在状态息息相关，特别是中医所强调的“气机”运行。中医理论中，“肝主疏泄”，这... [详情]

  发布时间：2025-07-14 11:15:18

• 肝气郁结堵住快乐？中医四十载经验：巧用“一花一果”，疏肝解郁气血通

  我常从中医角度观察，发现许多抑郁症患者心情低落、精神萎靡，其根源往往与我们的“交通指挥官”——肝脏功能失调有关，最常见的就是“肝气郁结”。这就像河道淤塞，水流不畅，我们的情绪和能量也随之被“堵”住了。因此，调理的关键，就在于养... [详情]

  发布时间：2025-07-13 11:36:03

• 文拉法辛、度洛西汀、米那普仑：同属SNRI，有何不同？

  今天，我们来聊聊抗抑郁药家族中三位重要的成员：文拉法辛、度洛西汀和米那普仑。它们同属于“SNRI”(血清素去甲肾上腺素再摄取抑制剂)这个大家族，在治疗抑郁症、焦虑症及相关疼痛方面发挥着重要作用，但它们的作用机制和特点却各有千秋。让我们... [详情]

  发布时间：2025-07-13 11:20:05

• 告别迷茫：读懂抗抑郁药，科学应对副作用，重拾阳光

  药物治疗是抑郁症综合治疗体系中的基石，然而，面对琳琅满目的抗抑郁药物，许多患者常常感到无所适从。如何才能找到最适合自己的那一种?本文将深入剖析几种常用抗抑郁药物的特点与适用场景，并结合选药原则，助您做出更明智的抉择。一、 抗抑郁药... [详情]

  发布时间：2025-07-09 11:07:43

• 警惕！这些“正常”表现，可能是抑郁在敲门

  在日新月异、节奏飞快的现代社会里，抑郁有时就像一个披着“正常”外衣的隐形“杀手”，悄无声息地影响着我们的身心健康，让人难以察觉。今天，就让我们一起揭开它神秘的面纱，认识6个看似寻常，实则可能是长期抑郁发出的信号。希望大家能多一份... [详情]

  发布时间：2025-07-09 10:58:54

• 她力量，不自“抑”：解码女性抑郁症的“特殊密码”与科学疗愈

  《2022 年国民抑郁症蓝皮书》的调查数据令人忧心：在抑郁症患者中，女性占比高达 68%，患病率约为男性的两倍。其中，63% 的女性曾深陷产后抑郁的泥沼，20% 的女性在孕期便已遭受抑郁症的困扰。女性抑郁症的高发态势严峻，不仅严重侵蚀着她们的身体健康... [详情]

  发布时间：2025-07-08 11:29:02