一针一药，拨云见日：25岁男孩从“情绪废墟”里走出的中医实录

凌晨两点的北京，仍有人在为睡眠奔波。

25 岁的小胜，就是其中一员。3 年前，考研的倒计时牌把他压到第一次情绪“爆表”——话多、语速快、逻辑碎;今年，职场 KPI 接力，他直接“通宵营业”，体重掉 10 斤，脸上粉刺炸成“火山带”。母亲拖着行李箱带他四城求医，最后走进针灸科，声音哽咽：“大夫，再这么下去，我怕他先把自己逼疯。”

一、中医眼里，没有“单纯的情绪病”

“心主神明，肝主疏泄，肾藏精生髓养脑。”三脏一乱，情绪只是报警器。

小胜舌淡苔白、脉弦，粉刺、多汗、语乱、失眠，一派“肝郁化火、心肾不交”之象。病根在脏腑，表现却在情绪。

二、治法：先让气血“回趟家”

1、中药处方(7 剂，每日 2 次，饭后温服)

疏肝泻火：栀子 10 g、丹皮 10 g、连翘 12 g

滋阴降火：生地 15 g、玄参 12 g、麦冬 12 g、黄柏 10 g

安神定志：珍珠母 30 g(先煎)、酸枣仁 15 g、百合 15 g

行气活血：川芎 6 g、丹参 15 g、白芍 15 g

兼症加减：粉刺明显加金银花 15 g;汗多加浮小麦 30 g。

2、针灸处方(每周 2 次，留针 30 min)

主穴：百会(安神定志)、太冲(疏肝解郁)、内关(宁心安神)、神门(清心火)、三阴交(心肾同调)。

配穴：合谷调和气血、印堂镇静醒脑;汗多配复溜。

手法：太冲、合谷泻法，余穴平补平泻，百会加电针 2 Hz 连续波 20 min。

三、第一次治疗结束，当晚 11 点，母亲发来语音：

“他睡了 6 小时，没起夜，没惊梦。”

一周后，粉刺褪红，手心汗减;两周后，语速放慢，能完整看完一部电影;一个月后，停药停针，体重回升，面试通过。

不是奇迹，是“辨证”对了，气血归位，人就好了。

四、写给还在黑夜里找路的人

1. 焦虑抑郁≠意志薄弱，先允许自己“生病”。

2. 中医治的是“失衡”，不是“想不开”;先调身体，再谈心理。

3. 方中药物剂量仅对应小胜当时证型，切勿抄方自用;针刺需专业医师操作。

4. 如果此刻你正被失眠、急躁撕扯，请第一时间到正规医院精神/心理科或中医科就诊，让医生帮你“辨证”，而不是“百度”。

愿下一次凌晨两点，你正安然入梦，不再奔波。