疾病科普

• 动不动就心慌、烦躁？收好这副“心脾肾同补”的养神方

  精神科临床工作30余年，我发现门诊上的焦虑患者，大都有这样一个共同点：多思多虑，过度操心。他们总是控制不住地胡思乱想，越想越焦虑、烦躁，甚至陷入无端的担忧和害怕之中。其实，心思细腻本是优点，但“过犹不及”，一旦超出了身体的承受负荷... [详情]

  发布时间：2026-04-14 14:17:29

• “医生，我这病得吃一辈子药吧？”做好这3点，有望安全减药

  很多家属刚拿到诊断书时，最常问我的一句话就是：“医生，得了这个精神分裂症，是不是就得一辈子吃药啊?”其实，真的不是绝对的。在我40多年的临床生涯中，见过不少患者最终成功减药、甚至停药，回归了正常生活。但他们都有一个共同点——把好以... [详情]

  发布时间：2026-04-14 11:09:00

• 拒绝“一刀切”：苯二氮䓬类药物（劳拉西泮）的科学减量指南

  提到劳拉西泮，很多焦虑症患者对它可以说是“又爱又恨”。爱它，是因为它起效极快，能在最难熬的时候迅速按下焦虑的“暂停键”，让人终于能睡个好觉;恨它，是因为吃久了总担心“上瘾”，一到想停药的时候，更是充满恐惧，生怕一停就反弹。其实，... [详情]

  发布时间：2026-04-13 15:46:09

• 别让大脑“生病”：揪出精神分裂症的4个幕后黑手！

  很多人以为精神分裂症离自己很远，其实它往往潜伏在我们忽略的细节中。作为精神科医生，我想告诉大家：精神分裂症的发生并非无迹可寻，背后通常有这四大“幕后黑手”在推波助澜。【1】突如其来的精神刺激生活中难免遇到突发变故或重大打击。当遭... [详情]

  发布时间：2026-04-13 14:34:46

• 摆脱疾病困扰不急在一时，安全停药需讲究“火候”与“阶梯”

  精神科临床工作30余年，我见过太多因为盲目停药而导致病情复发的遗憾。精神分裂症的停药，绝不能靠“拍脑袋”决定，它是一场需要耐心与智慧的系统工程。想要安全停药，必须先满足5大黄金准则，再严格执行4步撤药法。停药前的“5大黄金准则”(满足... [详情]

  发布时间：2026-04-13 10:56:39

• 吃抗抑郁药会变傻/成瘾？别怕，带你重新认识艾司西酞普兰

  今天跟大家聊一个我门诊常开的药——艾司西酞普兰。很多患者拿到处方单时，都会忍不住问我：“大夫，为啥你总开这个药?它到底好在哪里?”今天，我就把这颗药的事儿给大家掰开揉碎讲透，看完这篇，您心里就有底了。1. 为啥偏爱它?因为“适配度”高... [详情]

  发布时间：2026-04-13 10:40:51

• 阿普唑仑、劳拉西泮……你常吃的安眠药，可能正把你拉入“恶性循环”

  在精神科看诊四十余年，我见过太多被失眠、焦虑折磨得痛苦不堪的患者。为了快速摆脱折磨，他们往往会依赖上一类常见药物，甚至一吃就是几年，怎么劝都不肯停。今天，我必须以一个老医生的立场提醒大家：苯二氮䓬类安眠药，能不吃就不吃;即便病情... [详情]

  发布时间：2026-04-12 16:37:06

• “我什么时候才能停药？”给所有抑郁患者的减药指南

  很多正在服用抗抑郁药的朋友，心中大概都盘旋过一个同样的疑问：“这药，我是不是得吃一辈子?”作为一名精神科医生，我完全理解大家面对药瓶时的那份纠结与担忧。今天，我们就来坦诚地聊一聊这个话题，探讨如何才能更科学、更安全地走向减药与康... [详情]

  发布时间：2026-04-12 14:03:07

• 从胡言乱语到回归正常，这位17岁少年的康复秘密，值得所有家长看

  尽管现代医学已经迈入21世纪，但很多时候，我们只是给老问题披上了新的外衣，其本质依然未变。在精神科临床干了30多年，我见过太多被疾病折磨的家庭。其实，治疗精神分裂症，拨开迷雾看本质，关键就两点!第一，家庭支持是无可替代的“底药”。很多... [详情]

  发布时间：2026-04-12 11:21:46

• 吃抗抑郁药变胖了怎么办？精神科医生给出4个破局方案

  吃抗抑郁药后变胖，是很多患者的一大痛点。数据显示，约有25%的抑郁症患者在服用抗抑郁药物后会出现体重增加，这其中就包括最常用的SSRI类药物(如艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀和舍曲林)。不仅如此，老一代的三环类药物(如阿米替林、丙米嗪)和单胺... [详情]

  发布时间：2026-04-11 16:21:40