疾病科普

• 别让焦虑“偷走”你的健康和幸福

  你是否常被无端的担忧和恐惧包围?注意力涣散，丢三落四?身体上心悸、手抖、出汗、肌肉紧绷，头痛胃痛频发，脾气也变得暴躁?这些可能是焦虑症发出的信号。别慌，可以先做个简单的SAS焦虑自评量表测试，了解最近一周的真实情况。低于50分算正常;50-59分... [详情]

  发布时间：2025-07-25 10:58:36

• 与焦虑共舞十年，她如何一步步“斩除病魔”？

  曾有一位患者，与我分享了长达十年的焦虑症抗争史。她辗转多家医院，尝试了无数种药物，病情却始终在反复中徘徊，时好时坏。更令人揪心的是，焦虑如藤蔓般缠绕，引发了头晕头痛、夜不能寐、心慌气短、浑身乏力、食欲不振等一系列令人苦不堪言的... [详情]

  发布时间：2025-07-25 10:31:19

• 认识抑郁：情绪、状态与疾病的界限在哪里？

  在日常生活中，“抑郁”这个词我们常常听到，但“抑郁情绪”、“抑郁状态”和“抑郁症”这三个概念，却让很多人感到困惑，甚至有很多人难以准确区分。它们看似相近，实则在症状表现、持续时间、严重程度以及对生活的影响等方面存在着明显的差异... [详情]

  发布时间：2025-07-24 14:17:34

• 告别失眠焦虑？先读懂氯硝西泮的说明书

  氯硝西泮，常被一些患者私下称为“最强安眠药”，这无疑与其强大的镇静催眠效果有关。在我国，它属于严格管制的第二类精神药品，足见其特殊性。它确实拥有多方面的药理作用，能够抗焦虑、镇静催眠，甚至帮助缓解肌肉紧张。然而，硬币总有另一面... [详情]

  发布时间：2025-07-24 13:51:44

• 不只是幻听：中医视角下，如何“排淤”让心神重归安宁？

  与精神分裂症抗争多年，我深深体会到，许多患者的困扰，其根源往往在于中医所说的“痰浊”作祟。这些“乱窜的邪气”与“胶着的顽痰”，如同山洪裹挟着泥石流，无情地冲垮了心神的堤坝，让人深陷幻听、妄想的迷雾之中，备受折磨。我至今仍清晰记... [详情]

  发布时间：2025-07-24 11:08:32

• 读懂焦虑的语言：8个身体和心理的“小动作”

  在生活的快节奏与高压力之下，焦虑症不仅侵蚀着我们的心理健康，还会在不经意间，通过一些无意识的行为悄然显现。了解这些行为，就像获得了一面“镜子”，能帮助我们更清晰地照见焦虑的“蛛丝马迹”，从而更好地识别和应对它。以下是一些焦虑症... [详情]

  发布时间：2025-07-23 14:08:49

• 精神分裂症停药：不是“一刀切”，这三大关键问题必须搞清楚！

  精神分裂症的治疗是一场漫长的马拉松，而停药，绝非按下暂停键那么简单。它更像是一个需要精准导航的“软着陆”过程。稍有不慎，就可能让病情卷土重来，给患者带来更大的困扰。今天，我们就来深入探讨精神分裂症停药时必须牢牢把握的三大关键问... [详情]

  发布时间：2025-07-23 11:04:19

• 告别“药片依赖”：稳固生活地基，让精神分裂症康复之路更稳

  我们深知，面对精神分裂症，规范的药物治疗是绝对不可动摇的基石。然而，如果我们仅仅将目光聚焦于药片本身，而忽略了日常生活中那些看似平凡却至关重要的“地基”，那么治疗效果很可能会大打折扣，甚至前功尽弃。疾病的康复，从来不是单靠药物... [详情]

  发布时间：2025-07-23 10:57:01

• 精神分裂症：结局并非注定，握在你我努力的手中

  精神科诊室里，四十余载春秋，我听过无数次的询问，声音里总是带着难以言说的沉重：“医生…您说实话，这病…最后会怎么样?”“精神分裂症”这四个字，像一座无形的大山，压在患者和家属心头。“难恢复”、“难稳定”，仿佛是贴上的标签，挥之不... [详情]

  发布时间：2025-07-22 13:57:33

• 警惕！那些被忽视的抑郁信号，可能比想象中更危险

  抑郁症，这个看似熟悉却又充满复杂性的疾病，有时会以我们难以想象的方式潜藏在我们身边，甚至让经验丰富的医生也感到棘手。了解这些特殊的表现形式，或许能帮助我们更早地识别、更及时地干预。第一种：沉默的“行尸走肉”——重度抑郁的隐匿期... [详情]

  发布时间：2025-07-22 13:35:32