抑郁症

• 为什么抑郁症治疗效果不同

  门诊中，常常有家属感到困惑：同样是抑郁症，为什么有的人吃药、谈心就能好转，有的人却反复发作，甚至越治越严重?其实，抑郁症从来不是单一的“心情病”，它更像是一场复杂的“大脑系统故障”。治疗效果不同，往往卡在以下三道“关卡”上：第一... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:38:30

• 阳光、运动、饮食、睡眠：中医四招助你走出情绪低谷

  面对情绪低落或长期抑郁，许多人首先会考虑药物治疗。然而，中医更强调“身心合一”的恢复理念，认为通过调整生活方式与内在平衡，很多人可以在自然调理中逐步改善情绪。今天，就与大家分享四个有助于舒缓抑郁、恢复身心和谐的中医方法。01、晒太... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:21:28

• 心情总是不好？可能是身体缺了这些“快乐元素”！中西医生教你科学补充

  抑郁症的康复与预防复发，是许多患者及家属心头的“大事”。在规范的临床治疗之外，科学的营养支持正扮演着越来越重要的辅助角色。特别是某些维生素的适当补充，不仅能调节神经递质，还能增强身体抵抗力，从而降低复发风险。今天，我们就从中医... [详情]

  发布时间：2025-12-27 16:20:17

• 不想给家庭增加负担？精神科医生大实话：这4种便宜好用的抗抑郁药，用对是关键

  在门诊工作中，我经常遇到许多陷入两难境地的抑郁症患者：既渴望通过药物缓解痛苦，又担心长期吃药药费太高，给家庭带来负担;更怕钱花了，病却没看好，甚至担心副作用。在这种反复的纠结中，情绪反而越来越糟。今天，我想实打实地跟大家分享4种临... [详情]

  发布时间：2025-12-27 15:15:21

• 破解抑郁困局：中医体质调理与中西医结合的科学应对之道

  抑郁症并非简单的"想不开"或"心情不好"，而是一种涉及身心多维度的状态失衡。在传统中医看来，抑郁症往往根植于人体内部系统的功能失调，情绪问题只是内在失衡的外在表现。只有理解其背后的体质根源，才能更有效地进行个性化调理与康复。01 肝气郁... [详情]

  发布时间：2025-12-26 14:44:52

• 抑郁症来袭，身心会有哪些变化？这5大典型症状，中西联合帮你科学应对

  抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅侵蚀情绪，更会波及日常生活、身体健康和人际关系。如果你发现自己或身边的人正经历以下五种表现，请一定要予以重视，及时干预。01、持续的情绪低落与动力丧失长时间的情绪消沉是抑郁症最典型的“名片”。患者... [详情]

  发布时间：2025-12-24 16:44:21

• “只要学不死，就往死里学”：压垮14岁女孩的，是抑郁还是无解的期望？

  “赵主任，我真的太累了……”14岁的初二学生小雨低着头，声音微弱得几乎听不见。她所在的，是当地一所重点中学。最近一次期中考试，她的排名下滑了五名，这成了压垮她的最后一根稻草。“我每天睁开眼睛就是学习，闭上眼睛还在做题，但成绩反而越... [详情]

  发布时间：2025-12-22 16:25:52

• 明明是肝气郁结，为何越补越烦躁？中医解郁的10种中成药，用对才有效

  从医四十余载，我见过太多抑郁症患者在用药上走弯路。最常见的一种，就是“误补”：明明是肝气郁结、气机不畅，却错把补气血的药当救命稻草，结果越吃越烦躁，越补越堵。这恰恰说明了中医治疗的核心——辨证论治。抑郁症并非单一病症，在中医看... [详情]

  发布时间：2025-12-21 15:18:53

• 不只是不开心：抑郁症如何悄悄改变你的容貌？

  当抑郁的阴霾笼罩心头，它带来的远不止是情绪的低谷。它像一位沉默的雕刻师，会在不经意间，在我们最熟悉的面容与身姿上，留下难以磨灭的痕迹。虽然它不会改变一个人的五官，但长期的情绪困扰、睡眠与食欲的紊乱，足以让一个人的精神状态与外在... [详情]

  发布时间：2025-12-18 16:32:07

• 走出抑郁阴霾：一位中西医结合精神科医生的青少年疗愈手记

  在30多年的精神科临床工作中，我目睹了太多令人痛心的场景：抑郁、焦虑的青少年在求医路上辗转反复，有的孩子试过好几种西药，情绪依然低落;有的长期接受心理辅导，却因失眠、食欲不振等躯体症状难以坚持。作为一名中西医结合精神科医生，我愈发... [详情]

  发布时间：2025-12-18 14:34:00