抑郁症

• 与抑郁共处：20个真相帮你更好地理解它

  关于抑郁症，你需要知道的20个真相● 抑郁症，真的是一种病。 它不是软弱或想不开，而是一种以显著且持久的情绪低落为核心特征的精神心理疾病，常常伴随着认知、生理和行为上的改变。● 抑郁症的核心症状是“三低”： 情绪低落、兴趣减退、快感缺... [详情]

  发布时间：2025-07-14 13:37:09

• 走出情绪阴霾：中医视角下的“肝气郁结”与身心调适

  很多人可能觉得，抑郁不过是“心情不好”或者“想不开”。但今天，我想和大家严肃地探讨一个更深层的可能：抑郁症，往往不仅仅是情绪问题，它可能与我们身体的内在状态息息相关，特别是中医所强调的“气机”运行。中医理论中，“肝主疏泄”，这... [详情]

  发布时间：2025-07-14 11:15:18

• 肝气郁结堵住快乐？中医四十载经验：巧用“一花一果”，疏肝解郁气血通

  我常从中医角度观察，发现许多抑郁症患者心情低落、精神萎靡，其根源往往与我们的“交通指挥官”——肝脏功能失调有关，最常见的就是“肝气郁结”。这就像河道淤塞，水流不畅，我们的情绪和能量也随之被“堵”住了。因此，调理的关键，就在于养... [详情]

  发布时间：2025-07-13 11:36:03

• 文拉法辛、度洛西汀、米那普仑：同属SNRI，有何不同？

  今天，我们来聊聊抗抑郁药家族中三位重要的成员：文拉法辛、度洛西汀和米那普仑。它们同属于“SNRI”(血清素去甲肾上腺素再摄取抑制剂)这个大家族，在治疗抑郁症、焦虑症及相关疼痛方面发挥着重要作用，但它们的作用机制和特点却各有千秋。让我们... [详情]

  发布时间：2025-07-13 11:20:05

• 告别迷茫：读懂抗抑郁药，科学应对副作用，重拾阳光

  药物治疗是抑郁症综合治疗体系中的基石，然而，面对琳琅满目的抗抑郁药物，许多患者常常感到无所适从。如何才能找到最适合自己的那一种?本文将深入剖析几种常用抗抑郁药物的特点与适用场景，并结合选药原则，助您做出更明智的抉择。一、 抗抑郁药... [详情]

  发布时间：2025-07-09 11:07:43

• 警惕！这些“正常”表现，可能是抑郁在敲门

  在日新月异、节奏飞快的现代社会里，抑郁有时就像一个披着“正常”外衣的隐形“杀手”，悄无声息地影响着我们的身心健康，让人难以察觉。今天，就让我们一起揭开它神秘的面纱，认识6个看似寻常，实则可能是长期抑郁发出的信号。希望大家能多一份... [详情]

  发布时间：2025-07-09 10:58:54

• 临床30年心得：合理联用安非他酮，让抗抑郁效果更上一层楼

  作为一名在精神科临床工作三十余年的医生，我深切体会到抑郁症治疗的复杂性。许多患者和家属常常问我，为什么吃了药，感觉好像“差了点劲儿”?这并非少见现象。在单药治疗时，效果有时确实不尽如人意。这时，若能合理联用安非他酮，往往能显著提... [详情]

  发布时间：2025-07-07 13:21:40

• 中医调理抑郁：柴胡、白芍、茯苓、合欢皮，你了解吗？

  在临床行医这些年，我见过太多被抑郁困扰的朋友。西医的抗抑郁药确实能快速缓解症状，但不少患者反映，服药后常常伴随头晕、胃胀、浑身乏力等不适。相比之下，中医调理抑郁，并非简单地“压制”症状，而是着眼于调整人体的内在平衡，特别是让被... [详情]

  发布时间：2025-07-07 11:42:18

• 不只“治心”：中医视角下，如何绕开抑郁症治疗的三大陷阱

  我在门诊坐诊多年，见过太多抑郁症患者四处奔波，求医问药，吃了不少药，也花了不少钱，可病情却总不见好转，整个人被折磨得痛苦不堪。其实，抑郁症并非什么不治之症，但很多人在治疗过程中，就像在黑暗中摸索，一不小心就踩进了这“三大雷区”... [详情]

  发布时间：2025-07-05 14:06:54

• “解郁果”桂圆：中医推荐的天然心情调节师

  在临床这些年，我每天都会遇到不少被情绪问题困扰的朋友。他们常常会问我：“赵主任，有没有什么食物能让人心情变好呢?” 今天，我就想和大家聊聊一个常被我们忽视，但实则功效卓著的“解郁果”——桂圆。我们平时当零食吃的，那甜滋滋的桂圆，在... [详情]

  发布时间：2025-07-04 10:35:34