抑郁症

• 别再花冤枉钱了！中医疏肝解郁，这三味“平民宝藏药”比名贵药材更管用

  在中医看来，抑郁症的根源多在于“肝气郁结”，气血运行不畅，进而影响心神。因此，调理的核心在于“疏肝解郁，调和气血”。然而，很多人陷入一个误区，认为只有人参、鹿茸等名贵药材才能药到病除。其实不然，真正能拨开情绪阴霾的，往往是那些... [详情]

  发布时间：2025-08-18 15:12:27

• 抑郁症为何“同病不同命”：解码自愈与难治背后的真相

  一、抑郁症不是“标准剧本”，而是“千人千面”它由基因、神经递质、童年经历、社会环境等数十条线索交织而成：有人整天低落，有人暴躁易怒，有人只剩下胃痛、失眠。中医称此为“气机失调”——肝气郁结、心脾两虚皆可致郁。病因多元，决定了治... [详情]

  发布时间：2025-08-17 14:54:27

• 甘麦大枣汤：一杯“平价舒心茶”，给抑郁情绪按下暂停键

  在“996”与“内卷”轮番轰炸的今天，情绪失控不再是小概率事件。许多人一听到“抑郁症”三个字，第一反应就是把希望寄托在药片上，却忽略了身体本有的自愈力。其实，中医里藏着一张仅三味药的小方——甘麦大枣汤，便宜、安全、好喝，像一位温柔... [详情]

  发布时间：2025-08-17 10:44:44

• 门诊几十年，我发现抑郁症的“根”常在肝脾！一碗厨房里的“开心水”，简单又管用

  在门诊坐诊几十年，我见过太多被抑郁情绪困扰的朋友。他们中很多人都有一个共同的“心结”：一旦被贴上“抑郁”的标签，就总觉得是“脑子出了问题”，仿佛除了吃药，别无他法。但中医看待情绪，有着更广阔的视角。我们认为，肝，才是我们情绪的... [详情]

  发布时间：2025-08-15 14:13:09

• 从医30年，我为何总向抑郁患者推荐“蒲公英煮鸡蛋”？

  作为一名在精神科临床工作了30余年的医生，我深知抑郁情绪的复杂性。它绝不仅仅是“想不开”的心理问题，更与身体的气血运行、脏腑功能息息相关。在临床中，我常常看到许多患者长期受情绪困扰，同时伴有身体的各种不适。中医讲“肝主疏泄，调畅气... [详情]

  发布时间：2025-08-15 10:50:09

• 一位从医40年精神科医生的忠告：抗抑郁药，到底要吃多久？

  “医生，孩子这药得吃多长时间啊?”从医四十年，这句话我几乎每天都能在门诊听到。它背后，是患者和家属共同的焦虑与期盼。今天，我想以一个老医生的视角，和大家好好聊聊这个至关重要的问题。首先，我们必须建立一个基本共识：抑郁症不是感冒，... [详情]

  发布时间：2025-08-14 10:48:00

• 从肝郁到心寒：中医拆解，你亲手“浇灌”出抑郁的6个坏习惯

  “主任，我明明没遇到什么天大的事，怎么就突然抑郁了?”这是我在门诊中经常听到的一句话。其实，抑郁从不会无缘无故地找上门，它更像是一棵在我们内心悄然生长的树，而我们日常生活中的一些错误习惯，恰恰是为它浇水施肥的“园丁”。今天，我就... [详情]

  发布时间：2025-08-11 10:47:40

• 别再盲目疏肝了！一位资深中医：抑郁症反复，是这5步没走对

  作为一名在临床一线工作了数十年的中医，我见过太多被抑郁症困扰的患者。他们常年依赖药物，病情却时好时坏，像在坐情绪的“过山车”。这让我深刻地意识到，对抗抑郁症，绝不能只盯着“药”，更要懂得科学地“调”。今天，我就结合几十年的临床... [详情]

  发布时间：2025-08-09 10:37:38

• 你的抑郁为何总也好不了？问题可能不在“心”，而在“肝”

  从医三十余载，我见过太多被抑郁阴霾笼罩的患者。他们或沉默寡言，或情绪失控，但在我深入探寻病因时，发现了一个惊人的共性：十个抑郁症患者里，竟有八九个，其病根都与一个“气”字紧密相连。这绝非是他们“想不开”或“太矫情”。那股郁结于... [详情]

  发布时间：2025-08-08 14:01:57

• 抗抑郁药不是“万能神药”：详解4类药物的潜在风险与科学用药指南

  大家好，今天我想和大家聊一个严肃且至关重要的话题。抗抑郁药是帮助许多患者走出阴霾的“救命稻草”，但我们必须清醒地认识到，它们也是一把“双刃剑”。如果使用不当，不仅无法治愈疾病，甚至可能对生命造成威胁。今天，我就为大家揭开4类常见... [详情]

  发布时间：2025-08-07 14:14:34