抑郁症

• 疏肝、安神、清热——针对轻中度抑郁的中西医结合辅助治疗方案

  大家好，我是赵振海医生。在门诊中，常有患者和家属问我：“医生，我只是轻度抑郁，真的需要去医院吗?”我的回答是肯定的：无论抑郁程度轻重，只要你察觉到自己的心理状态出现了异常，请务必及时干预! 心理疾病和身体感冒一样，病情越轻，干预越... [详情]

  发布时间：2026-01-29 15:07:42

• 抑郁症不仅是“想太多”，更是身体“生病”了：中西医结合“标本兼治”是关键

  很多抑郁症患者都有过这样的感觉：生活像陷进了一片没底的泥沼，不想说话、茶饭不思、辗转难眠。哪怕是起身倒杯水这样微不足道的小事，都要耗尽全身的力气。试过各种办法，却觉得越调越累，身体和情绪反而越来越沉重。其实，这往往不是因为你努... [详情]

  发布时间：2026-01-26 15:47:30

• 药效变差了吗？抑郁症治疗中遭遇“瓶颈期”，可能是身体在发出信号

  在抑郁症的治疗长跑中，不少患者可能会遇到这样的困惑：刚开始服药时，症状明显好转，心情也跟着亮堂起来;但随着用药时间拉长，感觉药物的效果似乎不如从前“给力”了。这种现象在医学上并不少见，其背后往往并非单一原因。今天，我们就从四个维... [详情]

  发布时间：2026-01-19 16:39:04

• 抑郁科普：如何避开无效倾诉？建立安全支持系统的3个关键

  抑郁症是一种需要被正视的心理健康问题，它并非脆弱或矫情，而是如同感冒一样真实存在的医学状况。然而，由于公众认知的局限，它仍常常被误解与轻视。当我们产生倾诉的欲望时，谨慎选择分享对象，不仅是对自我情绪的保护，也是科学管理心理健康... [详情]

  发布时间：2026-01-17 16:41:46

• 抗抑郁药会“成瘾”吗？停药不仅看时间，更要看“指标”！

  在临床工作中，我经常遇到患者焦急地询问：“医生，我的抗抑郁药已经吃了半年，感觉好了，为什么还需要继续吃?到底什么时候才能停药?”这种心情非常容易理解：一方面渴望早日摆脱药物，回归正常生活;另一方面又深深恐惧长期服药会形成“依赖”。... [详情]

  发布时间：2026-01-16 16:24:51

• 抑郁五年反复发作？看中医如何助她重返职场，走出这三误区是关键

  抑郁症并非不可逾越的绝境，更不是人们口中的“不治之症”。在临床实践中，只要患者能够避开以下三个关键误区，绝大多数人是完全有可能逐步康复、回归正常生活的!01、误区一：“拒绝承认，讳疾忌医”最常见的阻碍，是拒绝承认自己患病。许多患者... [详情]

  发布时间：2026-01-12 15:59:08

• 身体“缺”了什么，情绪才会“生病”？这5种“天然解郁药”，建议常吃！

  抑郁与焦虑的困扰，不仅需要心理疏导和医学干预，日常饮食的调理同样能起到关键的“辅助”作用。中医历来强调“药食同源”，许多食材天然具有安神、养血、解郁的功效，适当摄入有助于抚平情绪、改善身心状态。今天，我为大家介绍5种常见又营养的... [详情]

  发布时间：2026-01-12 14:29:54

• 总是心烦失眠、想哭？中医教你“以柔克刚”，化解心中的无名火

  在我40年调理情志疾病的临床路上，经常有家长带着孩子焦急地问我：“大夫，有没有什么办法能提前预防，不让抑郁情况加重?”其实，中医里也有“疫苗”。这种“疫苗”不是注射的药剂，而是通过调整体质，增强心神抵御“外邪”、压力及挫折能力的方... [详情]

  发布时间：2026-01-12 10:40:31

• 抑郁难愈？多半是脾胃肝肾在“抗议”！精神科大夫：想好转，先改这5点。

  抑郁症的康复，从来不是一场“单打独斗”，而是一次身心的系统重建。很多患者在规范服药后，总会疑惑：“为什么药吃了不少，情绪却还是起伏不定，甚至感觉身体越来越虚?”其实，药物治疗与生活方式是双轮驱动的。如果你正在接受治疗，却忽略了对... [详情]

  发布时间：2026-01-11 11:34:01

• 青少年抑郁治疗：心理与药物并非二选一

  当父母发现孩子被抑郁阴霾笼罩，内心的无力与焦灼往往难以言喻。此时，一个紧迫且棘手的问题摆在面前：面对青少年抑郁，该选心理治疗，还是药物治疗?答案绝非简单的“二选一”，而是需要结合科学依据、孩子个体情况，经专业评估与深度沟通后，做... [详情]

  发布时间：2026-01-10 16:31:54