健康常识

• 科学认识帕罗西汀：安全用药必须了解的三件事

  在精神心理疾病治疗中，帕罗西汀作为一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，通过调节大脑神经递质平衡，帮助改善情绪、缓解焦虑，常用于抑郁症、广泛性焦虑障碍、强迫症等多种疾病的治疗。但药物如同双刃剑，合理使用可助患者康复，使用不当则可能... [详情]

  发布时间：2025-11-08 15:52:29

• 精神疾病康复必读：必须避开的五大治疗禁忌

  精神疾病的康复是一场需要科学管理与耐心坚持的持久战役。药物治疗固然重要，但日常生活中的细节管理同样关键。许多患者和家属因不了解治疗中的禁忌，无意中影响了康复进程，甚至导致病情反复。以下五大禁忌务必重视，避开这些陷阱，才能让治疗... [详情]

  发布时间：2025-11-07 14:53:31

• 精神类药物怎么选？别再盲目试错！精神科医生教你4个关键原则

  面对种类繁多的精神类药物，许多患者和家属都感到迷茫和焦虑：究竟哪种药才最适合我?如何才能既有效控制症状，又将副作用降到最低?选择合适的精神药物，确实是一门需要耐心和智慧的科学。今天，我们就为您详细梳理其中的关键原则，帮助您走出困惑... [详情]

  发布时间：2025-11-05 15:38:02

• 警惕！这几类精神药物可能伤肝肾，安全用药指南请收好

  在抑郁症、焦虑症、失眠症等精神心理疾病的治疗中，药物是帮助我们走出困境、重获新生的关键伙伴。然而，正如任何强效药物一样，部分精神类药物在控制症状的同时，也可能对肝脏和肾脏带来一定的负担，尤其是在长期、过量或不规范使用的情况下。... [详情]

  发布时间：2025-11-05 13:53:01

• 既能抗抑郁又能改善睡眠？曲唑酮的“双重身份”从何而来

  在精神科的临床实践中，某些药物因其独特的作用机制，展现出超越单一适应症的治疗潜力，曲唑酮便是其中的典型代表。它不仅是抗抑郁治疗中的常用药物，更在改善睡眠、缓解焦虑等方面扮演着重要角色。这种“多重角色”的背后，是其复杂的多靶点药... [详情]

  发布时间：2025-11-02 14:59:15

• 从“鬼压床”到重返校园：一位精神科医生的中西医结合疗愈手记

  “赵主任，我脑子里总有人在说话……”21岁的大学生小杰低着头，声音里充满了恐惧和困惑。作为一名大三学生，他已经被这种幻听折磨了整整一年。那些声音时而是尖锐的批评，时而是冰冷的命令，将他的学习和生活拖入了一片混乱的深渊。“最初我以为... [详情]

  发布时间：2025-11-02 10:41:23

• 被低估的“全能老将”：多虑平在情绪-睡眠共病中的低成本方案与中西合璧策略

  1、开篇点题在“新药辈出”的时代，一款 3 元/100 片的老药——多虑平(Doxepin)，仍被《中国抑郁障碍防治指南》等 8 部共识列为焦虑-抑郁-失眠共病的“隐藏武器”。它用一张处方同时解决情绪、焦虑、睡眠三大难题，日均药费不到 0.1 元，却常被忽视。2、机... [详情]

  发布时间：2025-11-01 15:47:39

• 别让复发击垮你：一文读懂精神疾病复发的真相与对策

  在精神科门诊，我们最不愿看到的一幕，是患者陷入“治疗-好转-停药-复发”的恶性循环。这不仅一次次打击着患者的信心，也让后续治疗变得愈发棘手。复发并非偶然，其背后往往隐藏着三个被忽视的关键原因。看清它们，是走向康复的第一步。一、根源... [详情]

  发布时间：2025-11-01 10:25:11

• 走出精神困境的“死循环”：一份写给患者与家属的科学康复指南

  许多深受精神障碍困扰的患者和家庭，都曾陷入一个令人沮丧的循环：尝试了多种方法，病情却反复发作，迟迟不见根本好转。然而，治疗效果不理想，往往不等于“治不好”，而更可能意味着我们的治疗策略或执行方式需要调整。今天，让我们系统地探讨... [详情]

  发布时间：2025-10-31 10:41:07

• 五碗“心”粮：精神障碍康复期的科学主食指南

  大脑每天消耗全身20%的能量，而能量主要来自主食。选对主食，既能稳定血糖、减少情绪波动，又能补充神经递质合成所需的维生素与矿物质。以下5种主食临床营养证据充分、烹调简单，适合抑郁、焦虑、双相、精分等患者日常轮换食用。1、小米：天然“镇... [详情]

  发布时间：2025-10-30 15:35:52