健康常识

• 心理问题≠想太多！精神科医生提醒：出现这5种情况，是时候该“看医生”了

  身体不适，我们会本能地求医问药;但当心灵陷入困境，许多人却选择默默承受，独自硬扛。事实上，心理健康与身体健康同等重要，心理上的困扰就像一场“心灵感冒”，需要被看见、被理解，更需要及时、专业的帮助。那么，当哪些“求救信号”出现时，... [详情]

  发布时间：2025-10-30 10:41:51

• 停止自我安慰！精神康复不是“看起来好了”，用这3把尺子科学衡量

  在精神障碍的康复之路上，每一个积极的信号都像一缕阳光，让患者和家属备受鼓舞。然而，康复之路并非坦途，有时一些看似“雨过天晴”的迹象，背后可能隐藏着新的风险。学会辨别“假好转”，是科学康复、避免走弯路的关键一步。第一部分：警惕!四... [详情]

  发布时间：2025-10-29 15:07:32

• 精神疾病治疗，如何走好每一步？这五个关键节点至关重要

  精神疾病的治疗，是一场需要耐心与信心的漫长旅程。它更像一场马拉松，而非百米冲刺。在这段旅程中，并非每一步都同样艰难，但有五个关键的“路标”或“节点”，对最终的康复成效起着决定性作用。了解并主动把握这些节点，能让患者和家属从被动... [详情]

  发布时间：2025-10-29 15:00:08

• 吃精神科药后体重飙升？40年老医生揭秘：元凶不是激素，而是这3点

  “医生，我吃了药之后胖了快20斤，这药里是不是有激素啊?”在精神科临床工作中，我经常听到患者带着焦虑和困惑提出这个问题。体重增加，确实是许多患者在治疗过程中遇到的一大困扰，甚至有人因此擅自停药，导致病情反复。作为一名在精神科领域工... [详情]

  发布时间：2025-10-29 13:03:08

• 精神科药物会“成瘾”吗？医生：别被“停不下来”的错觉吓到

  在精神疾病的治疗之路上，许多患者和家属心中都有一块大石头——对精神科药物的深深顾虑。其中，最让人忧心忡忡的问题莫过于：“这些药会不会上瘾?一旦开始吃，是不是就再也停不下来了?”作为一名精神科医生，今天我想和大家坦诚地聊一聊这个话题... [详情]

  发布时间：2025-10-28 10:24:20

• 精神障碍停药就复发？别怕，科学管理是关键

  在精神障碍的康复之路上，一个普遍的困扰横亘在许多患者和家属面前：药物控制了症状，生活重归正轨，可一旦尝试减药或停药，熟悉的不适感便卷土重来，甚至变本加厉。这不禁让人心生疑虑：“为什么一停药就容易复发?”“难道真要一辈子和药为伴吗... [详情]

  发布时间：2025-10-26 14:59:33

• 症状消失就万事大吉？60%的复发率警示：精神疾病的“根”到底在哪？

  精神疾病反复发作，是许多患者和家庭心中挥之不去的阴影。当复发超过三次，很多人会陷入一个绝望的误区：是不是这辈子都离不开药了?“症状消失”不等于“临床治愈”，数据揭示的残酷现实首先，我们必须正视一个事实：症状的暂时缓解，并不代表疾... [详情]

  发布时间：2025-10-26 10:58:07

• 从十几种药到一两粒：一位老医生的“减法”治疗，如何让患者重获新生？

  从医四十余年，我见过太多被药物“压垮”的患者。他们本想寻求治愈，却在猛药的重压下，药量越加越重，人却越来越“木”——终日昏沉，手抖到连一碗水都端不稳。这哪里是治病?分明是给身心添了新的枷锁。在我看来，情绪问题就像一根弹簧，你用多... [详情]

  发布时间：2025-10-25 11:06:01

• 精神类药物饮食红线：一口酒可能毁掉整个疗程，这些食物也别碰！

  1、一口酒=白吃药?3个后果你扛不住① 血药浓度“过山车”：酒精把肝酶CYP450搅成“浆糊”，药一下子太多或太少，要么无效，要么中毒。② 1+1>2的“麻醉”：安眠药/抗焦虑药+酒=呼吸暂停、昏迷、摔骨折，急诊科医生年年见。③ 肝脏“996”加班：药+酒双... [详情]

  发布时间：2025-10-21 15:24:17

• 中医治神志病，为何不求“速效”？

  在中医的智慧里，人体是一个精妙自洽的宇宙。我们关注的，从来不是一个孤立的“病名”，而是您当下整个生命系统的失衡状态。因此，中医调理的起效时间，无法用一个简单的数字来衡量。这就像问“一段路要走多久”，答案取决于路况、天气，以及行... [详情]

  发布时间：2025-10-20 14:06:56