健康常识

• 症状消失就万事大吉？60%的复发率警示：精神疾病的“根”到底在哪？

  精神疾病反复发作，是许多患者和家庭心中挥之不去的阴影。当复发超过三次，很多人会陷入一个绝望的误区：是不是这辈子都离不开药了?“症状消失”不等于“临床治愈”，数据揭示的残酷现实首先，我们必须正视一个事实：症状的暂时缓解，并不代表疾... [详情]

  发布时间：2025-10-26 10:58:07

• 从十几种药到一两粒：一位老医生的“减法”治疗，如何让患者重获新生？

  从医四十余年，我见过太多被药物“压垮”的患者。他们本想寻求治愈，却在猛药的重压下，药量越加越重，人却越来越“木”——终日昏沉，手抖到连一碗水都端不稳。这哪里是治病?分明是给身心添了新的枷锁。在我看来，情绪问题就像一根弹簧，你用多... [详情]

  发布时间：2025-10-25 11:06:01

• 精神类药物饮食红线：一口酒可能毁掉整个疗程，这些食物也别碰！

  1、一口酒=白吃药?3个后果你扛不住① 血药浓度“过山车”：酒精把肝酶CYP450搅成“浆糊”，药一下子太多或太少，要么无效，要么中毒。② 1+1>2的“麻醉”：安眠药/抗焦虑药+酒=呼吸暂停、昏迷、摔骨折，急诊科医生年年见。③ 肝脏“996”加班：药+酒双... [详情]

  发布时间：2025-10-21 15:24:17

• 中医治神志病，为何不求“速效”？

  在中医的智慧里，人体是一个精妙自洽的宇宙。我们关注的，从来不是一个孤立的“病名”，而是您当下整个生命系统的失衡状态。因此，中医调理的起效时间，无法用一个简单的数字来衡量。这就像问“一段路要走多久”，答案取决于路况、天气，以及行... [详情]

  发布时间：2025-10-20 14:06:56

• “我感觉好了，可以停药了？”——精神科医生最不想听到的一句话

  在精神心理疾病的治疗之路上，抗精神药物是帮助患者走出阴霾、重获新生的关键“拐杖”。然而，当症状缓解，生活重归正轨时，一个极具诱惑力的念头便会悄然浮现：“病好了，药是不是就不用吃了?”这个看似合乎逻辑的想法，却可能是通往复发深渊的... [详情]

  发布时间：2025-10-17 14:18:01

• 身心同调，形神共养：中医视角下的精神心理康复之路

  在中医的智慧里，精神心理疾病被统称为“神志病”。它并非孤立的心理问题，而是与我们的七情内伤(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)、气血运行以及脏腑功能息息相关。中医治疗的精髓，在于“整体观念”与“辨证论治”，旨在通过调和阴阳、疏通气血、恢... [详情]

  发布时间：2025-10-17 11:32:25

• 精神药物起效慢，甚至加重不适？别慌，这篇指南说清楚了

  “医生，我吃抗抑郁药两周了，怎么感觉比以前还难受?”“家人都吃一个月了，情况好像没好转，是不是药不对?”最近，我收到了许多类似的疑问。其实，精神类药物起效慢，甚至在初期暂时加重不适，是治疗中相当常见的现象。今天，我们就来详细聊聊精... [详情]

  发布时间：2025-10-16 16:10:04

• 穿越情绪风暴：给精神疾病患者的5份康复指南，让稳定成为常态

  精神疾病的反复发作，是许多患者和家庭心中挥之不去的阴霾。它不仅带来情绪与行为的困扰，更深刻地影响着我们的日常生活与社会功能。然而，请相信，稳定并非遥不可及。除了坚持规范的药物治疗，一套综合性的康复策略，正是我们手中对抗复发的有... [详情]

  发布时间：2025-10-16 15:12:11

• 别再自己“减药”了！中西医结合治疗精神疾病的正确打开方式

  “医生，我感觉好多了，西药副作用大，能用中药代替吗?”在临床中，这个问题几乎每天都会遇到。许多患者在西药有效控制症状后，都希望能用更温和的中药来替代，甚至彻底停药。这个想法可以理解，但做法却极其危险。首先，一个核心原则：西药维持... [详情]

  发布时间：2025-10-16 13:41:43

• 精神疾病治疗的“慢养”哲学：从症状消失到真正康复，你需要了解这3点

  不少精神疾病患者和家属都深陷一个困局：吃着药时，失眠、心慌、胡思乱想等症状明明都缓解了，可一旦停药，不适感便卷土重来。这时，一个巨大的疑问便会浮现：“是不是这药根本没治好我的病?”其实，这真不是药物的错，而是我们大多没有摸透精神... [详情]

  发布时间：2025-10-16 10:42:54